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理论来说,骨骺线闭合就不能 长高 了。个头和遗传有很大关系,不过只要你遵行下头所说的办法,依然有机会再辨件辉增高一点。多吃富含蛋白质的食品,传统典满的运动加营养的办法是最自然也最安全的。建议多运动,多吃命逼蛋白质丰富的食品
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您好,从解剖学角度来分析:骨骺线闭合了能够长高的幅度不会很大,还是会有所长高的。乐观心态,应当积极参加体育锻炼,强身健体,促使骨骼的生长与发育,应当均衡饮食,合理营养,应当多吃含钙量丰富的排骨汤、鱼头汤,合理补充钙质。
你说说你目前的具体情况,我还有好多部清楚的地方,你点我的马上咨询跟我说说看吧。