生气，可以导致肝气郁滞，气机不畅，影响乳汁分泌。可以增加宝宝吸吮次数，平时多喝水。为了保证后面的母乳喂养，可以找一个通乳师，帮您看看。会根据你的情况做一些疏通，增加乳汁分泌，配合一些食疗，可以及时增加乳汁，如和美东方产后恢复中心的通乳师可以帮您检查。

因为产后泌乳需要保持好心情。现在可以增加宝宝吸吮次数，每天多喝水。如果你想后面争取母乳喂养，可以找一个通乳师。我之前在月子里也是奶少，朋友介绍了和美东方产后恢复的通乳师给我，现在都全母乳喂了，奶会慢慢追回来。