一定不能生气，老人们都说月子里生气，不仅回奶还容易落下病根，等老了该麻烦了。再者要有充足的休息才好，不过有人试过适当的活动也会是奶水增多，再有一天可以多喝些汤，猪爪汤、鸡汤、鱼汤，也有说豆浆好用的，多试试吧，母乳喂养对宝宝和你都是好事。