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你好，与胸廓有关的运动都可增粗胸大肌急逝，如 游泳 、俯卧撑、拉单杠、亚玲逼点贵等都录竖可以。
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你好，你的情况考虑为肌肉痉挛引起的，一般休息或按摩后就会好转的，平时注意运动，不吃辛辣刺激性的食物很重要。
与胸廓有关的运动都可增粗胸大肌，如游泳、俯卧撑、拉单杠、亚玲等都可以。
你好，与胸廓有关的运动都可增粗胸大肌，如游泳、俯卧撑、拉单杠、亚玲等都可以。
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