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指甲过白：慢性贫血或旧宰肝、肾有问题。指甲过黄：缺乏维他命e，也可能是淋巴系统、呼吸系统有问题。 白斑：缺乏锌，可由海产类、菠菜、菇类、五谷类、葵瓜子等摄取补充。 容易破裂：缺乏蛋趋铁质，可由深绿色叶菜类、鱼类、豆类、五谷类等补充。 维他耀以怪命e可由深绿色蔬菜、水果中摄取。凹凸不平：若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好
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其他回答
您好， 考虑可能是缺钙，建议去医院测下微量元素，确诊，对症治疗，可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,多吃清淡的食物，希望我的回答能帮助到你，祝健康。
你好这种情况一般考虑微量元素缺乏、真菌感染等引起的可能需要去医院皮肤科进一步检查确定原因
可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，建议你一定要禁辛辣食物。
指甲过白：慢性贫血或肝、肾有问题。指甲过黄：缺乏维他命e，也可能是淋巴系统、呼吸系统有问题。白斑：缺乏锌，可由海产类、菠菜、菇类、五谷类、葵瓜子等摄取补充。容易破裂：缺乏铁质，可由深绿色叶菜类、鱼类、豆类、五谷类等补充。维他命e可由深绿色蔬菜、水果中摄取。凹凸不平：若还有出现一条条的条纹，可能是肝不...