◆你好，青春痘患者平时一定要注意千万不要经常熬夜，长期熬夜会造成免疫力下降，自身的防御功能下降，适量补充水分也很关键。脸上出现痘痘，千万不要用手挤，挤了会在脸上出现疤痕，不好消除，还有平时的饮食要注意一下吊生，不要吃太多油腻、辛辣的刺虏震东西。适量补充各种维生素，多吃各种水果，如苹果、黄瓜、西红柿等。晚上睡觉前，用热水洗脸，让毛孔张大，吸出脏东西，然后再用凉水洗脸，让毛孔闭合。当然，必须要在正规的地方像是台州仁和医院，这种大家公认的比较威信的，还是能够值得相信的。祝愿你身体健康纪残。