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食物补最好!食物中铜的来源丰富来源：之惠黑胡椒,巴西果,肝和生牡蛎.良好来源：龙虾,坚果,种子,油橄榄（绿）,黄豆粉,麦麸.一般来源：香蕉,菜豆,牛肉,面包,黄油,干躬殖征酪,椰子,干果,蛋,鱼,绿色蔬菜,羊羔肉,花生酱,猪肉,家禽,萝卜.微量来源：动物脂肪, 植物油 ,乳,多数 乳制品 ,（冰淇淋,农家干酪）,其它水果蔬菜以及糖.补充来源：苜蓿叶粗粉,啤酒酵母,碳酸铜和硫酸铜专家建议适量在牛乳中加入 花粉 ,作为婴儿和少年儿童补铜的途径.每100克松花粉中含愿常铜0.413毫克.
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你好!对于你这种情况,建议加强营养,多吃含铜的食物，我建议食疗下，先不吃药，建议：含铜丰富的食物：动物肝,肾,心, 牡蛎 ,鱼类,瘦肉, 豆类 ,芝麻,大白菜, 萝卜 苗,虾,牡蛎,海蛰,蛋黄,葡萄干,硬壳果,西红柿,青豌豆,马铃薯,贝类,紫菜,及巧克力等.祝好！医生询问：
您好这个情况主要以积极进行加营养为主的。同时间要用药物