五个月的宝宝补钙，建议吃 葡萄糖 酸钙。要配合维生素D口服，会促进钙的吸收，要多 晒太阳 ，晒太阳补钙效果好，配合多吃含钙高的食物如豆制品，骨头汤等。医生询问：

你好，小孩子发育快，所以比较容易 缺钙 ，但是补钙和庄稼施肥一样，不要一下施肥过多，不然容易过剩增加结石的几率的，建议选择其中一种补钙，然后补充鱼肝油促进钙吸收，多给孩子喝点牛奶然后就是肉类食物利于补钙治疗。

葡萄糖酸钙是属于化学钙吧，还是天然乳钙比较适合宝宝吧，我家宝宝是一直在吃金奇仕乳钙哦，乳钙是从 牛奶 中提取的，成分天然，接近母乳，更容易让宝宝吸收，另外钙剂最好在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。要避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响 钙吸...收 ，导致体内钙吸收下降。补钙的同时最好一起服用鱼肝油，让宝贝多晒太阳也能合成 维生素 D，有利于钙的吸收。