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老年人 支气管哮喘 ,可以吃黑豆饮食多吃含蛋白质食物,如大豆惑基及其制眨神品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃高脂肪食物,如肥肉、蛋糕、点心等以及油炸食物;少采用油炸,烧烤等方式;忌食生葱蒜以及内脏、鱼卵、奶油等 胆固醇 高的食物。黑豆中 微量元素 如锌、钼、硒、铜、镁、氟等的含量都很高,可清除体内自由基,抗氧化活性能力强,降低血液粘稠度,防止大脑老化迟钝训抽柴。
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老年人胃癌可以吃黑豆多吃蛋类,肉类,蔬菜,水果,奶制品,饮食结构要合理, 以清、淡、素、全为主; 少食油腻 上火 的食物;不宜吃高脂肪食品;忌食易上火食物;少食诸如风尾鱼、鲫鱼子;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。黑豆中含有丰富的 维生素E ,花青素,异黄酮,可养颜美容,清除体内自由基,抗氧化活性能力强,有...
你好,黑豆补气可吃。 糖尿病 是虚症,是可治愈的.
老年人脑出血可以吃黑豆黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、 维生素 、微量元素等多种营养成分,经常食用黑豆还能预防心血管疾病的发生,还能补肾健脾,祛痰止咳、治疗咳喘, 美容 养颜、抗衰老,预防改善 贫血 的现象,患有脑出血的老年人可以食用黑豆。