你好， 痘痘 这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的。多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟 ，酒，辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能,口服 葡萄糖酸锌 ，或者同时服用 维生素 b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。

你好：考虑像你这样皮肤的人1 不要用营养价值太高的。不要用太滋润的。2 不要用太清爽的。太油的，营养价值太高的，皮肤太油无法完全吸收，还会堵塞毛孔，皮肤变更油。 太清爽的，皮肤用后会干。皮肤易缺水，缺水后。皮肤水油不平衡，油脂会分泌更多。 你应该用纯保湿的，纯植物类的。像 雅格立白 自然堂什么的。

你这情况考虑面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。这可看看中医，平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。