跆拳道白带一开始就要压韧带吗? 跆拳道白带一开始就要压韧带吗? 匿名用户 2016-04-14 22:00 满意回答 你好,考虑是应该会压腿,建挡锅岩议在次栋教练指导下暖概锻炼,避免韧带拉伤。 cn#BfLLQVaBpu 2016-04-15 09:31 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。 相关问题 本人今年20男,学跆拳道已经快八个月了,每天坚持拉韧带可是横叉还是压不下去痛死了离地还有10多厘米 我6月1日表演节目,跆拳道,我才白带,不过会后旋腿,我要表演特技,要如何办,跆拳道高手进 跆拳道从白带伸到黑带要多久