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我觉愿评富得 月经 期间最好不要 减肥 呢，本身月经期间就躬究需要更多的营养，你再减肥这是要闹哪出啊！可以试试纯中药减肥贴，外用的，最绿色健康的筝菜减肥方式，我瘦了快20斤呢，至今没有反弹
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你好，这个是可以吃的没事的不用担心的，如果想减肥的话最好还是等经期走了后在减肥好点的
经期尽量不要吃的食物有冷冰的饮品、西瓜、黄瓜、 绿豆 、丝瓜、 白萝卜 等，因为这些食物偏凉，会引起 痛经 ，哪怕这些食物能减肥也尽量少吃！
你好，这个我觉得最好还是不要减肥好点的，等到经期过后再减肥这样的效果会好点的