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美女假如你表姐已经戒奶那么就能通过控糕扬炼制饮食，增加体育锻炼或者针灸拔罐做瑜伽进行减掉肚子，剑脂最好天天做100个仰卧起坐跳2000下绳或者跑一个钟头的步，务必要限制米饭主且愚食肉的摄取多吃绿色蔬菜也不要吃甜的东西，少食多餐，吃完饭不要坐着要散半个钟头步
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美女假如你表姐已经戒奶那么就能通过控制饮食，增加体育锻炼或者针灸拔罐做瑜伽进行减掉肚子，最好天天做100个仰卧起坐跳2000下绳或者跑一个钟头的步，务必要限制米饭主食肉的摄取多吃绿色蔬菜也不要吃甜的东西，少食多餐，吃完饭不要坐着要散半个钟头步