首先，晕车是因为人耳朵内的前庭神经过度敏感导致，在坐车的时候不要把注意力放在手机报纸书籍之类的，尽量坐在车的前面靠窗，最后可以听着音乐。晕车药也可以吃。最重要的是心态，上车前不要空腹，带点水。