跳楼梯能帮助长高吗?

  我楼上邻居小弟每天晚上都在楼里跳楼梯台阶。 每个台阶大概8厘米高度。从下往上跳的。每天都跳200个。 能帮助长高吗?他今天16岁了,才164左右。
务涵育_3Df7    2014-03-11 23:58    

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健康指导:根据你的描述,结合患者的具体情况,这种锻炼方式可能会对膝盖造室源成一定的影响,于 长高 不利,建议可以做相如 跑步 以及打球之暖挡乐类的体育活动。另外,还要增加些新鲜的蔬菜和水果的摄入量,还要适当食用些如牛涉搂奶、瘦肉、鱼虾之类食物。

永思天_WLxj   2014-03-12 00:15
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其他回答

您好,根据您的描述,考虑与风湿,血液循环不畅有关。建议参考以上原因,进一步检查,查明病因,对症治疗。

源云蔚_Luk9    2014-03-12 00:10

你好,你说的这种情况左膝半月板损伤,关节腔积液需要住院治疗。建议你到医院的骨科去住院看看,做一些必要的检查,如无禁忌可以 手术 治疗。祝你早日康复!

崇饮香_C7SR    2014-03-12 00:09