你好， 失眠 的原因很多，要找准原因治疗，譬如情志不吴贸畅、多思忧虑引起的失眠吃柴胡舒肝散或者逍遥散，胃气不和引起的失眠吃保和丸或者健脾散，气血亏虚引起的失眠吃归脾汤，营卫失调引起的失眠吃桂枝汤。。。总之，很多人失眠都由其他病症引发，脂劣只有极少数人是真正单纯性失眠建议找中医，辨明 体质 ，对证用药，可或阶半脑良效。通常情况下失眠者均可试用柴胡舒肝散或者逍遥散，因为各种原因的失眠均伴有情志变化。