应该看带孩子的家长的自身情况吧，如果是全职妈妈当然是按正常的生活起居，早餐完带孩子出去公园走走散布活动（先消耗孩子的体能）回家做午餐时，给孩子自己玩玩具，因为他活动过，才会比较安静，中午吃好午餐可以带着看看书，画画。1个小时后可以带睡午觉。起床后可以出去走走，也可在家玩玩具，晚餐后看看卡通，时间要家...长控制半小时内比较合适。家长陪孩子玩玩游戏，亲子互动（不要刺激孩子情绪为主）。然后上床睡觉前，建议一定要讲故事给孩子听，让孩子喜欢书。如果家长没时间照顾的，也是一定尽量挤出时间陪孩子1-2个小时。孩子的童年很短暂