是不是上火了，？

根据你现在的情况主要考虑是肠痉挛或是宫缩的表现导致的 现在注意卧床休息，保持良好的心态，根据你现在的情况最好及早的去医院做B超和体检检查进行确诊，明确病因对症治疗

我也有过这样的，只有一次现在也没有了

可能是假性宫缩，没有出血问题不大。

这是假性宫缩引起的，不要太担心，如果继续出现腹痛剧烈就必须到医院检查了