病情分析： 根据你所描述的情况，在月经期是可以用清水清洗外阴的。。不加盐，。。 指导意见： 你好，在月经期，什么都可以吃的，就是最好不要吃太凉的。多吃营养高的食物最好的，尽量少摸凉水，。。