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你好，从你的症状来看考虑两方面的原因引起跳眼皮。一方面考虑与 睡眠不足 、压力大造成眼疲劳引起的现象；另一方面考虑眼部的相关疾病如眼部的炎症刺耻概命激引起 眼皮跳 的现象。平时注意休息，不要用眼过度，适当给眼部做些按摩，缓解眼疲劳；另外饮食方面清淡些，保证足够的 睡眠时间 和睡眠质量，晚上睡前不要喝浓茶、咖啡；之肿另外建清饥议去眼科检查下，排除眼部的疾病引起，及时发现，及早治疗，祝健康。
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眼皮跳的学名是“眼睑震颤”，主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉－轮匝肌反复收缩，起因有两种，一种是因为休息、睡眠不足，或者是因为 贫血 、烟酒过度另外一种是因为眼病引起，比如近视、远视、 散光 、 结膜炎 、角膜炎等。医治方法一方面要注意休息，如果严重的话需要就医。
眼皮跳的学名是“眼睑震颤”，主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉－轮匝肌反复收缩，起因有两种，一种是因为休息、睡眠不足，或者是因为 贫血 、烟酒过度另外一种是因为眼病引起，比如近视、远视、 散光 、 结膜炎 、角膜炎等。医治方法一方面要注意休息，如果严重的话需要就医。
您好!眼皮跳和多是由于精神紧张，眼肌疲劳，睡眠不足，慢性疾病， 眼病营养不足，毛细血管与等情况有关。建议您平常多注意 眼睛 的休息，不吃刺激性食物。如果症状没有缓解 ，可试 试针灸，效果很好。