您好！ 问题分析：女性在月经期间会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑。此时，女性应选择调节不良情绪的饮食，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、黑木耳、蘑菇等。 康复指导：女性经期不可以大补的，正常饮食就好的，否则容易造成出血量过大的，月经后一周内在考虑好好补补. 感谢您关注问病网，祝您健康！