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喂奶的妈妈奶水不足，那妈妈要多喝鲫鱼汤和猪脚汤、骨头汤等，还要有好的心情和睡眠，平时多喝水，要吃有营养的食物。你要让宝宝多吸奶头，促进奶水的分泌。
放松心情，多休息，多喝汤，多吃饭，多餐。我有一段时间也是这样，你就让他使劲吃一边奶，直到她吃两口就吐出来，或者哭，这样才是没有奶，而且越往后的奶含脂肪越多，越耐饿，吃完后奶传得越快越多，这就是书上说的必须吃空一侧奶之后再吃另一侧 （下奶的方法） 猪蹄汤或者老公鸡汤，放点花生米或者黄豆或者穿山甲。一定...
喂奶的妈妈奶水不足，那妈妈要多喝鲫鱼汤和猪脚汤、骨头汤等，还要有好的心情和睡眠，平时多喝水，要吃有营养的食物。你要让宝宝多吸奶头，促进奶水的分泌。
放松心情，多休息，多喝汤，多吃饭，多餐。我有一段时间也是这样，你就让他使劲吃一边奶，直到她吃两口就吐出来，或者哭，这样才是没有奶，而且越往后的奶含脂肪越多，越耐饿，吃完后奶传得越快越多，这就是书上说的必须吃空一侧奶之后再吃另一侧 （下奶的方法） 猪蹄汤或者老公鸡汤，放点花生米或者黄豆或者穿山甲。一定...