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你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规劣泳律饮食,不要暴饮暴食,按时 吃饭 .饮食宜清淡,少局们敲食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+ 维生素B1 片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复神香
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问题分析:根据你提供资料看焦虑 抑郁 的可能性大。目前 中药 还解决不了。意见建议:建议服用草酸西酞普兰
你好，根据你的描述考虑 上火 的可能，我建议你服用板蓝根颗粒或者双黄连口服液。建议你平时饮食上应少吃刺激性及不好消化的食物，如糯米、面团等，还要多食富含 维生素B族 、C族及富含铁的食物，如动物肝、蛋黄、西红柿、胡萝卜、红薯、 橘子 等。
多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有 头晕 疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、 睡姿 不正确、 失眠 症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。