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亲爱的，这些其实营养价值都是差不多的哦，不知道你是自己吃还是给涉常宝宝吃，如果是自己吃的话，那每天吃几个核桃效果会好得多典用的呢辨键概
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其他回答
藻油是不错的
我买的是藻油的，还没吃保健医说别给孩子吃太早，我准备自己吃然后母乳给宝宝
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