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您好，这种情况建议尽量少活动 ，平躺脚崭恨部适当垫高。可以口服活裁慕血化瘀类 中成药 ，配合消炎类的西药治疗。每晚温水加醋 泡脚 ，有助于恢复。祝您金孟狼康复。
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你好，根据你的症状，因为年龄还小，不会有什么其他的疾病，考虑还是这段时间锻炼过多有关，可以适当休息一下。加强营养，
这个有可能是不注意有点崴脚的原因，不用担心，多泡泡脚，休息几天就会自己恢复正常的
你好根据您的描述 可能是体制太虚弱 建议补气 补血 治疗
您好，这种情况建议尽量少活动 ，平躺脚崭恨部适当垫高。可以口服活裁慕血化瘀类 中成药 ，配合消炎类的西药治疗。每晚温水加醋 泡脚 ，有助于恢复。祝您金孟狼康复。
你好，根据你的症状，因为年龄还小，不会有什么其他的疾病，考虑还是这段时间锻炼过多有关，可以适当休息一下。加强营养，
这个有可能是不注意有点崴脚的原因，不用担心，多泡泡脚，休息几天就会自己恢复正常的
你好根据您的描述 可能是体制太虚弱 建议补气 补血 治疗