想要有效祛斑，除了要注意平时忌食油腻食物和甜食，注意防晒，选用适合自己的防晒产品外，还可以选择自制一些祛斑面膜，既安全又环保，而且效果也很不错。 （一）玫瑰祛斑面膜 【配方】当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。 【功效】当归、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、绿豆、白伏苓、...白及美白润肤，玫瑰精油活血淡斑、美白活肤;玫瑰花水保湿润肤。 【适用者】这组配方有活血淡斑，美白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白护肤保养，四季皆宜。 （二）当归祛斑面膜 【配方】当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。 【功效】当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢，增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽营养皮肤。 【适用者】这组自制面膜配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质。

这么小 拿哪来的内分泌失调啊