孕期腰酸背痛这是正常的现象，你适当的活动下，睡觉时左侧卧的睡姿就可悟慕以了。头晕的问题你最好堡暖是去唤欺裕检查下，看血压、血糖等情况如何。再就是看是不是贫血。