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您好掏悼，手指麻木怀疑是因为颈椎病或末梢神经炎变成笼悼蛋的；左腿发凉则考虑是腰椎间盘突出的表吸，不知是不是有腰痛等绣蒸伴随症状。建议去医院检查腰部及脖子CT ，明确病因后对症医治。平常要注意劳逸结合，不可过度劳累
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这个情况应当是末梢神经炎可以用弥可保医治结合中医的活血化瘀通经活络医治
手指尖麻木手指发僵左腿凉，考虑到多于颈椎的神经压迫有关，可以先做一个脖子的ct。确诊后，再做进一步的医治。先做一个脖子的ct片，看一下是不是脖子的神经压迫。