您好： 宝宝洗澡的时候可适当使用十滴水、宝宝金水等，另外，照顾出痱子的宝宝要注意以下几个方面： 1.防治痱子的最好方法是保持环境凉爽，居室内部保持空气畅通，适当时可吹电风扇或冷气。 2.宝宝的夏日衣着以清爽宽松为佳，衣服质料应选择吸汗且通气性佳的薄型棉布。 3.爸妈应帮宝宝天天洗澡，水温不宜过冷...或过热，大约以38～42℃为宜。过冷会使皮肤毛细血管骤然收缩、汗腺闭塞，再加上汗液排泄不畅，致使痱子加重；过热则会刺激皮肤，使得痱子增多，而让搔痒程度更加严重。 4.饮食方面，应减少宝宝的食量，少吃太油或太甜食物。可让宝宝吃些清淡且易消化食物，营养一定要适当，并多补充富含维生素的食品，6个月以上的宝宝饮食中还应补充适当的盐分，并让宝宝喝些绿豆汤等防暑降温饮料。 5.不要帮宝宝涂抹太多爽身粉，以免与汗液混合且堵塞汗腺，导致宝宝出汗不畅且引发痱子。 6.爸妈应勤剪宝宝的指甲，并随时保持宝宝的双手干净，以免宝宝因痱子搔痒而抓破皮，进而引起细菌感染。 7.不要一直把宝宝抱在怀里或背在身上，以免宝宝受热，汗液不能很快蒸发。 可以适当给宝宝添加绿豆、红豆汤等。