只有好处没有坏处，建议给宝宝喝那种益生菌酸奶，比如冠益乳，养乐多这类的，里面含有非常优质的菌种。 当然您也可以寻找自己用益生菌发酵剂和牛奶搭配来自制酸奶，这样做的酸奶的菌株含量是比冠益乳还要多出很多的。但是要选择好菌种，不是所有发酵菌都能有这种作用意义的。 像养乐多里面最具养生意义的是干酪乳杆菌代田...株，它是日本人上世纪三十年代发现的，不过也有一个缺点就是在肠道的停留时间仅仅2-4天。 如果选择益生菌酸奶发酵剂建议您关注我们“益生和美”，它相比于进口菌种，更适合中国人肠道菌群环境，发酵一升酸奶，可以达到1000亿的菌株数量，其中双歧杆菌v9、和植物乳杆菌p-8，干酪乳杆菌zhang这三类菌种，数量可以达到700亿左右，平均宝宝每天只要补充200毫升酸奶就可以满足人体需求的。

可以吃，注意适量就行