我很害怕见到陌生人,有什么办法可以克服吗,这是不是一种心理病啊?

  不管是工作中 还是在大街上 看到不认识的人总是没理由的紧张 我也不知道我在害怕什么
公孙思菱_x1uq    2014-06-21 01:47    

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你好,考虑可能是心态不好,惧怕症的表现,需要保持放松的心情,需要调整好自己的心态,需要建立积极健康的心理,需要有意识转宝乡移自己的 注意震劳乔力 ,可高眨以参加其他愉悦心情的活动

飞念瑶_wsaX   2014-06-21 01:53
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其他回答

你好!自己想过怎么去改善自己现在的状态吗?知道了问题所在就要想办法去改善这样才能真正的超越自己。要有挑战自己的勇气,什么事都看开一点,无所谓,鼓足勇气超越自己。

娄嘉运_2aLS    2014-06-21 02:10