你搁眠好，可以吃的。没有什么太大孟勒搂的问题，不必太担心。平常要少吃辛辣油腻刺激的食物。平常也不要生气着急，调情志点乐，要保持心情舒畅。平常要多锻炼身体，增强体质，祝您身体健康。