月经期不便秘是因为月经的时候把体内的淤血和毒素都顺带排除体内同时也促进了血液循环对于女人来说，月经是件好事情，所以月经也有“做好事”的说法，特别是刚来月经的时候大便比较顺畅。如果说你是那种无法用药物根治的便秘现象建议从内开始养，我就是每天在上早饭之前用温水加一勺蜂蜜~切忌用开水，喝多点水，多吃水果对...于便秘是很有效果的，久而久之就会基本两天排一次毒就能很顺畅了，在我吃的蜂蜜中我觉得还是汪氏蜂蜜最好~最放心也不贵，我建议你可以试试。在我的推荐下我妈妈和爸爸每天早上也开始喝蜂蜜了·已经养成了习惯感觉都很不错的。反正么有任何副作用就对了。