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健康指导：这几样食材是可以放在一起煲汤的， 红豆 薏米 可以祛湿利水室厘泳，健脾养胃，剪射消肿利尿，莲子可以补脾止泻，养心安神明目，补中养神，滋补元气，银耳有很好的润肺止咳的功效，红枣可以养心安神， 补血 养血，桂圆具有益心脾，怨毯补气血，安神的功效。这些食材功效没有冲突，彼此还有协同作用，放一起煲粥对人体有很好的滋养作用。
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需要中医指导下进行比较好的，另外就是这种情况还应注意增加营养适当的进行锻炼身体看看的
你好，这几样食物一起有祛湿清热的效果的，如果出现 上火 现象，考虑可能是胃内虚寒导致虚火上炎，建议停止饮用。祝你健康！
你好！可以一起煲，有补血润肺健脾养心祛湿等作用。可以一起煲，但是有点杂乱，而且对肠胃要求有点高，可能会难消化一点，可以加点陈皮帮助消化。