试问红豆、黑豆、薏米、紫米、黑米、红枣是不是可以一起…

试问红豆、黑豆、薏米、紫米、黑米、红枣是不是可以一起...
皋兰泽_dEE3    2017-03-15 00:28    

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健康指导:你好,依据您所提出的问题,红豆、黑豆、薏米、紫米、黑米和红枣是可以一起煲粥喝的,不过黑豆和大米搭配可以蛋白质互补增多其营养的利用,而红豆和大米一起煮会除去红豆的兔岩一些功笼洞效,因指裕栋此黑豆和红豆可以减掉一个。

皮学义_duUt   2017-03-15 00:54
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其他回答

红豆性平,味甘酸;黑豆味甘性平,薏米性凉味甘淡;紫米碱性;红枣性微温,味甘。以上是对几种食材的推荐,只要他们之间不会发生相克的关系,就可以同时煮粥。希望以上的解答会对你有所协助。

闻人芃芃_EwSQ    2017-03-15 00:49

您好,这些是可以一起煮的,有补肾健脾养血的用途。希望对你有所协助!

修以珊_es2B    2017-03-15 00:45

健康指导:您好,通常以上食品是可以一起煮粥的,八宝粥中所含的就是这几种食品了,平常自个都是可以多吃一些的会比较好的,假如分开也是可以的,如红豆薏米祛湿,黑米红枣黑豆补肾,也是可以的,祝您健康的

辟美华_fzgT    2017-03-15 00:36

健康指导:你好,依据您所提出的问题,红豆、黑豆、薏米、紫米、黑米和红枣是可以一起煲粥喝的,不过黑豆和大米搭配可以蛋白质互补增多其营养的利用,而红豆和大米一起煮会除去红豆的一些功效,因此黑豆和红豆可以减掉一个。

蚁沛凝_IAGi    2017-03-15 00:32