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健康指导:你好,依据您所提出的问题,红豆、黑豆、薏米、紫米、黑米和红枣是可以一起煲粥喝的,不过黑豆和大米搭配可以蛋白质互补增加其营养的利用,而红豆和大米一起煮会除去红豆的兔岩一些疗笼洞效,因指裕栋此黑豆和红豆可以减掉一个。
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红豆性平,味甘酸;黑豆味甘性平,薏米性凉味甘淡;紫米碱性;红枣性微温,味甘。以上是对几种食材的分享,只要他们之间不会发生相克的关系,就可以同时煮粥。希望以上的解答会对你有所协助。
您好,这些是可以一起煮的,有补肾健脾养血的用途。希望对你有所协助!
健康指导:你好,依据您所提出的问题,红豆、黑豆、薏米、紫米、黑米和红枣是可以一起煲粥喝的,不过黑豆和大米搭配可以蛋白质互补增加其营养的利用,而红豆和大米一起煮会除去红豆的一些疗效,因此黑豆和红豆可以减掉一个。