您好，依据你描述的情况，你这是长时间打游戏不运动变成的肌肉劳损。 你应当有颈椎病和腰肌劳损，建议你到针灸科看一下，建议你可以理疗，使用电针，按摩等医治，平时一定要注意保护自个的颈椎，不能一直埋头工作，要常活动。

您好，依据你上头讲的情况，考虑是长时间打游戏，低头， 每天坐那引起的颈椎及腰椎劳损所致。建议到医院就诊，查颈椎正侧位 、腰椎CT等检查看是不是颈椎病、腰椎间盘突出症，假如确诊是的话建议针灸医治。

您好，估计是肩周炎情况。肩周炎主要时长时间肩关节导致的一个慢性炎症，导致的困痛不适，患肢乏力等症状。医治上，可以通过热敷肩关节、中医针炙、艾炙、推拿、按摩等办法，疗效不佳时，可以采用封闭医治。此外须要主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。建议你多做肩关节功能锻炼，主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动...。可以热敷肩关节、中医针炙、艾炙、推拿、按摩等办法，疗效不佳时，可以采用封闭医治。必须时口服止痛药物。

从你的症状上分析，很好像是局部的筋膜炎，是因为长时间的伏案或劳累所致的。1.减少伏案时间，2.注意锻炼身体，多做扩胸运动，3.可以做按摩、理疗等医治，4.可以口服抗炎止痛药，如布洛芬。