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茴香，菲菜过恨趋。多喝汤水，花生猪蹄汤，鲫敲剩鱼豆腐汤，敢怪按摩乳房，热毛巾敷敷，多让宝宝吸，越吸越多的，妈妈要有信心
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胀的厉害的时候 就用吸奶器吸一点出来 如果奶水特别多的话 就吃点回奶宝 药店里卖的 一般3天左右就可以了
涨就让宝宝喝，干嘛回奶啊？如果要断奶了，韭菜、莲藕、母鸡回奶
涨得很痛可以稍微挤一点出来的，就是不要让宝宝吸。宝宝不吸慢慢就会没奶的。回奶时间稍长一点。
好像药店有种药是专门回奶的 效果不错 但是如果还继续要下一胎 的话就最好不要吃 要不然下次奶水不好