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你好，指甲上出现黑色竖纹次沃时，要注意肝肾开始衰恨婚弱了，有毒素积存的征兆了 ，指甲出现凹痕,此种病甲表现提示身体内钙质、 蛋白质 、硫元素挡敲阶的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。
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你好，这种情况多见于肝气郁结或血瘀引起，可以去看中医吗，根据辨证适当服用如天麻首乌丸、 善存片 等综合调理多能矫正，平时，注意均衡饮食，多样化饮食。
你好朋友；这是 缺钙 的表现，建议你多晒晒太阳！可以多做蛋壳饭，口服钙奶片 多喝点骨头汤！和排骨为好，祝你健康欢迎再来咨询。
这位朋友你好，按现有的情况来分析,有可能是 维生素 缺乏引起的，需要详细检查．明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多 补充维生素 .