你好，最好将自己的想法与家人朋友沟通，不要觉得医蛇自己所有都是对的，不要以自我为中心的，必要的时候应该有家人带到心理诊所调理，不属于病态不要逼过怠考虑太多，多为家人沟录剪通少所致的。