您好，月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类：一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎, 子宫内膜炎 ,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调。建议你到医院做相关检查，确诊后再进行治疗。注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺...激，防止寒邪侵袭。

从您描述的情况来看， 贫血 和气血两虚的可能性是最大的。如果不方便去医院的话，您可以自己买点 补血 饮口服液来调理一下，饮食上要多吃点具有补血效果的食物，象鱼、肝、蛋、海带等。

您好，月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类：一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调。建议你到医院做相关检查，确诊后再进行治疗。注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，...防止寒邪侵袭。