满意回答
你好，很高兴为你解答。锌是宝宝生长发育期很重要的一种微量元素，与患征人的 记相挎忆力 关系密切，此外，对免疫功能有营养和调节作用，给宝宝补充充足的锌可以增强免疫力，提高记忆力。母乳喂养的宝宝，如果没有挑食偏食的现象，一般不会缺锌，如果缺锌，不能盲目使用补抓玻常品或者药品，最好平时食物中补充。此外，有研究表明，味精可能是导致宝宝缺锌的重要原因，建议妈妈和宝宝在日常饮食中应尽量避免摄入味精。另外，大量补充钙剂也会妨碍人体对锌的吸收.富含锌的食物有：面筋，小麦麸，蘑菇，牛肉，动物肝脏；其次有蛋黄，海产品，花生，猪肉，禽肉等。可根据 宝宝饮食 喜好习惯变化着花样给宝宝做 辅食 ，即可。
为您推荐：
其他回答
宝宝如果明确是缺锌首先在饮食方面要注意食用有些富含锌元素的食物，如肉类，也可以在医生指导下应用锌制剂如葡萄糖酸锌等。
给宝宝补锌，可以采用两种方法：第 一，快速补锌可以服用伊分子锌硒宝片，生物补锌制剂，活性高，吸收率高达95%以上，吸收效果好。第 二，食补，从食物中摄取含锌量丰富的食物如海产品、瘦肉、蛋类等。
孩子出现缺锌、铁，如果没有消化系统的疾病，主要是偏食所致的摄入不足引起。培养孩子良好的饮食习惯非常重要，人体缺锌,一般情况可通过调剂饮食来补充。贝壳类食物如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多的锌,牡蛎100克的含锌量为100毫克。其它食物如动物肝、粗粮、鱼、肉、蛋也含有锌。铁在红肉里含量较高，利用率也高，...
口服补锌，2-3个月为一疗程。食补，锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，...