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你好， 蜂蜜 能迅速吸收而且能及时补充营养，排除体内毒素，柠檬富含VC，抗氧化， 减肥 时VC含量足够的话能够达涌蛋到事愿纪半功倍的效果，不过只是喝这些水的话，那么也是不能达到最终要的减肥效果的。建议你平时多吃富含钙和 蛋白质 的食物，像肉类，蛋类，多运动躬称潜，像跑步，打球，晚上最好十一点前睡觉，祝健康。
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您好，柠檬加蜂蜜有一定的帮助，要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃 零食 ，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、 游泳 、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠， 戒烟 戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
您好，光靠蜂蜜柠檬水想达到瘦身功能是很难的，主要还是要少吃加运动。您好，光靠蜂蜜柠檬水想达到瘦身功能是很难的，主要还是要少吃加运动。