请问市场上那些增高的东西可以长高吗？
敛芳懿_4Nt8 2014-12-17 03:07
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心态要放好，不要过阶筛于的担心。用挡慢跑、 跳绳 、 跳舞 、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高坚持锻炼，多做运动，跑步，跳跃类。像前面的说的一样多运动跟喝牛奶 营哑实苦养不良 是摄食不足，或摄放食物不能充分吸收利用所致。
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身高主要是受 遗传 影响，但是合理的营养、良好的心态，适当的体育活动、充足的睡眠也是 长高 的重要因素。你是否还能长高，可以拍一张躯干骨的X光片，看看你的骨骺是否骨化，如果已经骨化了，就不会再长了，反之还有可能再长
长高主要是长骨的增长导致的，因为是骨骼，所以原材料也就是钙质是很重要的，如果缺乏，有可能出现生长缓慢
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