据研究表明，宝宝在入睡后，正常情况下体温会比头瓣查然部的温度略高基乔一些。头部的温度过高宝宝会感到心烦气躁从而很难入睡。有些枕头不透气，头部产生的热量很难被散发掉，宝宝天气热的时候睡这种枕头就不容易入睡。可以加柔软的细草编的枕席以降低头部的温度。这样通风透气，会使头部感到凉爽，因而较悟某易入睡。在夏天用绿豆壳和喝过晒干的茶叶做枕芯，述有消暑的作用。对宝宝的健康大有好处。