银耳莲子红枣汤的功效：此甜汤具有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤 美容 功效。这是药膳，一般是不会有什么副作用的，只要吃了没什么不适，是可以天天吃。希望对您有所帮助！