你好，根据您的描述，你的情况中医讲肉苁蓉和 枸杞 泡五味子泡酒可以。肉苁蓉补肾阳；益精血；润肠道。主肾阳虚衰；精血不足之阳痿；遗精；白浊； 尿频 余沥；腰痛脚弱；耳鸣目花；月经衍期；宫寒不孕；肠燥 便秘 枸杞：滋补肝肾，益精明目。五味子：敛肺，滋肾，生津，收汗，涩精。治肺虚喘咳，口干作渴，自汗，盗汗...，劳伤羸瘦，梦遗滑精，久泻久痢。三位中药都具有补肾益精的功效，适合肾虚的患者用