妙招1：热敷法 方法：将毛巾或纱布叠成方块，浸入60℃左右的热水中，取出拧干后覆盖在硬结部位，温度散发后予以更换，一天2次，每次半小时，持续7～10天。也可用热水袋持续热敷（外包大毛巾，防止烫伤）。 爱心叮咛：此法对于消除肌注硬结有很好效果，但要把握好热敷时机。宝宝臀部肌肉不发达，药震悟医液在短时间内难以完全吸收，如果在打针刚刚完毕就进行热敷，这样不但不能促进药物吸收，还有诱发针眼感染的危险，因为针眼要在1小时后才慢慢闭合。故务必记住，宝宝打针后须待2小时后再实施热敷。如果硬结形成已久，热敷是毫无用处的，所以只有及时发现，及时处理。 妙招2：土豆法 方法：选择新鲜土豆，洗净后切成1.5～2厘米的薄片，覆盖于硬结处，持续30～60分钟，每天敷4～5次。如果面积较大且症状较重，可用土豆泥贴敷法，即将鲜土豆磨成泥，用纱布包裹好，敷于患处，形状及高耀大小要根据肿块的大小欺常而定。 爱心叮咛：为促进局部血液循环，可先将土豆片用热水加温1～2分钟，时间不可过长。