你好，一般宝宝从四个月开始就可以添加辅食了，但是在添加辅食的早期需要做到的原则就是先流质。然后半流质。最后才是固体，先软食后硬食，先清淡后油腻的，先低盐的，总之宝宝的辅食添加不能过快过急，应该做到少量逐渐加量的过程，现在你的宝宝已经一岁了，已经开始长出人生中的第一副牙齿乳牙，这个时候可以吃的东西很多...，只要不是太油腻、太咸、太辣、太辛，不要太硬，就可以了，虽然这个时候的宝宝消化功能已经基本达到一定的水平，但是还是要注意防止宝宝过多的进食出现消化不良。