你好,这可能是气血不足,肾阳虚的表现. 建议你吃点中成药告兔纪金匮肾气丸调理,可以补益肾阳.你平时可以多喝点当归生姜羊肉汤,是医菠潜圣张仲景的方子,可以温补气血.平时多吃一些胡萝卜、豆芽、西红告铜柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,每天晚上使用热水加上艾叶和生姜片一起泡脚,温通气血.同时饮食上多吃药膳当归黄芪炖排骨，补益气血。